腹直肌分离是指腹直肌从白线向两侧移动分离。引起腹直肌分离的原因主要是由于女性在怀孕期间，子宫不断增大，腹部膨起，腹部皮肤、肌肉等被极度扩张，腹直肌中间肌白线就会向两侧分离。腹直肌分离会对女性产生一定的影响。首先，产后女性的腹部肌肉不能马上恢复到原来的位置，多余的赘肉堆积在腹部，十分影响美观。其次，腹直肌分离容易导致产后女性出现腰酸背痛，同时也容易出现胃下垂等症状。
腹直肌分离修复最佳时间是产后六周左右，产后半年内都是可以做腹直肌修复的，恢复时间越早，效果越好，如果产后不注意锻炼就会引起肚子大，不能恢复正常，另外，还会引起腰酸、腰疼等现象。所以除了修复外，也要注意日常锻炼。
腹直肌分离，是指分娩以后半年腹直肌仍然不能恢复到原来的位置。常见病因有，腹壁以前有松弛，薄弱现象。双胞胎，羊水过多，胎儿比较大或者妊娠次数比较多等诱发。病人会有腹壁膨隆而且松弛，长期不能恢复到原来的情况，肚脐有凸出形状，病人会腰部疼痛，严重的会并发腹壁疝气。治疗原则是，1--2年不能恢复的考虑手术治疗，治疗方式是，消除宽畅的腹白线，尽量是分离的腹直肌靠近。治疗方法是，传统的开刀手术和应用微创腹腔镜手术治疗。
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