怀孕没那么难，只要做到视频中几点可快速怀孕-孕儿吧社区

夫妻双方身体没有异常情况下怀孕不是很难。正常怀孕需要排卵期正常性生活，只要有活力强的精子能够和成熟的卵子结合受精形成受精卵，受精卵在宫腔内着床就可以怀孕。只要是检查双方身体没有异常，男方精子正常，女方卵子正常，输卵管通畅，子宫内膜正常，选择在排卵期正常性生活，怀孕的几率还是很高。

快速怀孕必须要先找准自己的受孕时间，在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日。为了快速怀孕，可以采取在排卵期同房的方法，所以需要监测排卵。

在排卵期过性生活，能够大大提高怀孕的几率，还有在每年7-8月最好怀孕，这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。

在备孕的时候，夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐，尽量戒烟、戒酒，烟酒对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低女性受孕几率。还要多吃营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等元素丰富的蔬菜、水果、肉类。

首先要知道排卵期是如何计算，排卵期是下次月经来潮往前推算14天左右，这1天的前后3-5天都是排卵期，也就是排卵期是1周左右的时间。在排卵期的时候，最好隔1天有1次同房，这样对受孕很有帮助。但是，怀孕是正常的生理过程，还是要采取平常心的态度。

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