120秒视频解读：快速备孕成功的三个技巧-孕儿吧社区

随着环境的污染，不节制的生活习惯导致的人类的生育能力大大下降，女性备孕成功也成为了一大难题，那么有什么快速备孕成功的技巧呢，下面我们就一起来看看吧！

1.做好备孕检查

备孕考试是理科备孕的重要组成部分。孕前检查除了排除染色体和其他遗传病的可能外，还可以诊断出许多对妊娠有重要影响的疾病，及时治疗可以减少流产和胎儿畸形的发生

2.积极补充叶酸

如果女性至少在受孕前一个月和怀孕后三个月每天服用推荐剂量的叶酸，神经管缺陷的风险将降低50%~70%。此外，补充叶酸还可以降低准妈妈患子痫前期的风险，有利于孕妇的健康。充足的叶酸补充可以降低胎儿神经管缺陷的风险，预防后代出生缺陷，增强其心理健康。

3.把握排卵周期

女性正常的月经周期一般在28~35天左右，有时会有一些波动。如果平时月经规律，那么你可以试着计算一下自己的排卵期。排卵期如果同房，自然受孕的几率会更大。如果月经不稳定，试了一段时间也没什么效果，可以用排卵试纸或者b超测一下卵泡，看看是不是要排卵了，然后规划一下同房的时间。

以上就是快速备孕成功的三个技巧啦，大家在备孕之前务必要提前了解科学快速备孕的技巧，扎样在备孕路上也能事半功倍。

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