孕前期眼睛疼怎么办，视频教你缓解疼痛的方法-孕儿吧社区

女性在怀孕期间是很辛苦的，部分女性在孕初期可能会出现眼睛疼的情况，因此非常的苦恼，其实在这种情况下，孕妇可以试着放松自己的心态，做做眼保健康或者是外出郊游来缓解这一病症，但如果情况比较严重的话，那么就要及时就医，以免对自己和胎儿造成影响。

方法一：放松心态

在怀孕初期的时候，孕妇基本上都有紧张的状态，就会出现眼睛疼的症状。怀孕后身体由一个人变成两个人，发生了很大的变化，孕妇很紧张，身体就会跟着出问题，眼睛会疼。这时孕妇要放松心态，听听音乐，出去散步，转移注意力，眼睛疼就会得到缓解。

方法二：眼保健操

当怀孕初期出现眼睛疼的时候，患者不要过于担心，这是常见的症状。患者可以做眼保健操，闭目眼神，不要一直看电视手机等电子产品，还可以去公园散心，眺望远方缓解眼睛疼。

方法三：参加孕妇课程

怀孕初期的准妈妈是最敏感的最脆弱的时期，会出现眼睛疼的症状。这时准爸爸可以跟准妈妈一起参加孕妇课程，老师会教准妈妈准爸爸如何正确对待孕期的眼睛疼。最主要的是准爸爸一定要关心体贴准妈妈的心情，照顾准妈妈的感受。心情好了之后，眼睛疼也会得到缓解。

女性在孕初期是敏感且脆弱的，因此，家人就要照顾好孕妇，当孕初期出现眼睛疼的情况后，家人要帮助孕妇转移自己的注意力，但如果病情比较重的话，就一定要千万医院治疗，以免加重病情。

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