视频科普：孕期空腹血糖偏高的控制方法-孕儿吧社区

孕期的空腹血糖值为小于5.1mmol/L。如果以前没有糖尿病，怀孕后在孕24-26周期间做糖筛，空腹血糖小于5.1mmol/L是正常的。如果患者在孕早期测定的血糖超过7mmol/L，考虑孕前就有糖尿病。

如果孕妇已经被诊断糖尿病，通过综合的控制，包括饮食、运动、合理的胰岛素治疗，空腹血糖建议控制在5.3mmol/L以下，餐后一小时血糖控制在7.8mmol/L，餐后两小时血糖控制在6.7mmol/L。

孕妇和普通人的血糖控制方法基本类似，主要是需要进行饮食控制、适当的运动以及药物的治疗，具体如下：

1、孕妇空腹血糖高需要查找原因，需要监测夜间0点、3点的血糖，如果0点与3点的血糖，总是偏高，这时考虑黎明现象，可以适当增加睡觉前的长效胰岛素的用量；

2、如果是夜间0点、3点的血糖偏低，甚至发生了低血糖，导致空腹血糖反跳性的增高，这时调节应该减少睡觉前的长效胰岛素的用量；

3、孕妇应该避免，在前1天晚上进食后再食用较多零食，如睡觉前进食花生、瓜子、核桃，或糖分较高的饼干等，都会影响到第2天的空腹血糖。

如果孕妇的空腹血糖在饮食和运动控制2-3天之后仍然超标，需要进行药物治疗，最好选用胰岛素进行控制，胰岛素在孕期比其他的药物的安全性更高。

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