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医生科普母乳喂养的好处，视频解读母乳喂养的好处有哪些

母乳是婴儿最理想的天然食物和营养来源，不管是吃多么好多么贵的乳产品都是无法代替效果的，母乳喂养有很多好处，但很多人还是不明白，那么母乳喂养到底有什么好处？

1.增强抵抗力

母乳中含有特殊的免疫球蛋白活性物质，能有效防止有害细菌和病毒在婴儿未成熟体内繁殖，增强婴儿抵抗力。

2.帮助消化

母乳富含益生菌可促进婴儿的胃肠道发育，改善母乳的吸收和消化。

3.促进婴儿大脑发育

母乳中含有的牛磺酸、乳清蛋白等营养物质有利于宝宝脑细胞的发育，到促进宝宝大脑发育。

4.促进婴儿肌肉发育

当婴儿用嘴吮吸乳头时，它可以促进颌骨和面部结构的发育，从而达到促进婴儿肌肉发育的目的。

5.帮助宝妈快速恢复身材

母乳的分泌需要消耗母亲体内的热量，母乳喂养可以避免产后肥胖，促进身体恢复，容易恢复到产前状态。

6.帮助宝妈恢复子宫

母乳喂养的另一个很大的好处是可以预防贫血，减少阴道出血，促进子宫收缩，帮助子宫迅速恢复。

7.省钱省事

母乳喂养的母亲可以随时为婴儿提供食物，省钱省事。

8.降低产后抑郁症的发病率。

婴儿可以通过吮吸来刺激母亲体内催乳素的释放，从而促进母亲的行为和乳汁分泌，减少产后抑郁的发生。

通过自身的母乳来喂养孩子，不仅对宝宝发育好还能帮助产后身体发恢复，最重要的是还能节省下不少的奶粉钱，所以还是提倡各位宝妈优先通过母乳来喂养。

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