三代试管养囊失败之后怎么办？什么时候能再继续促排？-孕儿吧优选顾问

我朋友最近三代试管养囊失败了，能告诉我怎样养身体继续促排吗？

是的，实际上对于三代试管养囊失败的患者来说，有一些措施可以帮助您继续促进排卵，其中包括调节饮食，改善健康习惯，定期运动等。

饮食调节是怎么调节的？

具体来说，饮食调节指可以通过改变食物类型和数量，以及改变饮食习惯等方式。首先应控制体重，适当增加富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，并减少油脂、糖、盐和无营养的食物等。其次应尽量减少咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料，以及肥腻食物、油炸食物等，以及烟酒等。

改善健康习惯有哪些？

首先应控制体重，保持适当的身体活动，如每天进行有氧运动，以及调节自己的作息时间，尽可能多的睡眠，缓解精神压力。其次应尽量避免烟酒，及时就医，如果发现自身有不适及时就医。最后，应适当的补充维生素及矿物质，以帮助身体更好的恢复状态。

除了饮食调节和改善健康习惯以外，还有什么措施可以促进排卵？

是的，另外还可以通过定期运动来有效促进排卵，定期运动可以帮助身体更好的恢复状态，以及提高抗疲劳能力。另外可以通过接受药物治疗，如雌激素和孕激素等来促进排卵，同时，应遵循医嘱，及时服药，避免过量服用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。