保胎期间有什么忌口的吗可不可以吃野生鱼子
2023-4-23 11:04:14北京396
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在保胎期间，建议遵循健康饮食习惯，例如多吃蔬菜水果，低脂肪、高蛋白质的食物、低糖的食品等。同时，也要避免摄入不洁食品，以防感染病菌。关于野生鱼子，建议在保胎期间避免食用。因为野生鱼子中可能含有大量的细菌和寄生虫，而这些细菌和寄生虫可能对胎儿的健康产生负面影响。建议选择煮熟的鱼子来食用，以保障食品安全。
在保胎期间，建议避免食用生或未经充分煮熟的食品，包括肉类、海鲜、禽类、蛋类等。此外，还应尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。对于野生鱼子，如果经过充分烹饪，可以食用，但如果是生的或未经处理过的，则不建议食用。建议在咨询医生或营养师的建议下，根据自己的身体情况和孕期阶段制定合理的饮食计划。
可以吃，只是鱼子不能多吃，鱼子含胆固醇多，吃多了不容易消化，早孕本来就有反应，恭喜怀孕
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