剖腹产10天了奶水比较少要囤奶水到傍晚67点

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月子里奶水少怎么办

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1、多喝水，保持身体水分充足，有利于乳汁分泌。 2、多吃富含蛋白质的食物，如豆制品、肉类、鱼类、蛋类等，有助于乳汁分泌。 3、多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，有助于乳汁分泌。 4、多吃富含矿物质的食物，如豆类、谷物类、奶类等，有助于乳汁分泌。 5、多吃富含碳水化合物的食物，如米饭、面条等，有助于乳汁分泌。 6、多做按摩，可以促进乳腺分泌。 7、多休息，保持身

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1.多喝水。多喝水可以促进乳汁分泌，每天喝8杯以上的水，可以有效的促进乳汁的分泌，增加奶水的量。2.多吃富含蛋白质的食物。蛋白质是乳汁分泌的重要营养物质，如牛奶、豆制品、蛋类、鱼类等都是蛋白质的主要来源，每天多吃一些富含蛋白质的食物，可以有效的促进乳汁分泌，增加奶水的量。3.多休息。母乳喂养的母亲要多休息，保持身体的充足状态，多休息可以促进乳汁分泌，增加奶水的量。4.多按摩

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1、多喝水，保持身体水分充足，多补充营养，尤其是钙、铁、维生素等营养素，可以促进乳汁分泌； 2、多休息，保持足够的睡眠，可以有助于提高乳汁分泌； 3、多运动，可以促进乳汁分泌； 4、多按摩乳房，可以促进乳汁分泌； 5、多吃富含乳汁分泌的食物，如芹菜、芝麻、豆腐、芦笋等； 6、多哺乳，哺乳有助于乳汁分泌，可以提高乳汁分泌量； 7、及时补充乳汁，如果宝宝喝完乳汁后还是饿，可

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1、坚持每2-3小时喂奶，保证宝宝每次吃到足够的奶水，增加宝宝的吸收能力；2、多喝水，多吃高蛋白质食物，如豆制品、肉类、鱼类、蛋类等，以促进乳汁分泌；3、每次喂奶前，可以用毛巾擦拭乳房，以刺激乳腺分泌；4、每次喂奶后，可以用手挤出多余的乳汁，以增加乳汁分泌；5、可以使用吸乳器，以提高乳汁分泌；6、可以使用乳房按摩器，以刺激乳腺分泌；7、可以使用乳房

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1、多喝水：每天喝8杯水，可以促进乳汁分泌，增加奶水。 2、多吃富含蛋白质的食物：如牛奶、豆浆、豆腐、豆腐干、豆腐乳、豆芽、豆制品、鱼、虾、肉类等，有助于提高乳汁分泌量。 3、多吃富含维生素的食物：如蔬菜、水果、豆类、谷物等，有助于增强母乳营养成分。 4、多吃富含矿物质的食物：如鱼、虾、肉类、豆类、谷物等，有助于提高乳汁质量。 5、多吃富含抗氧化剂的食物：如蔬菜、水果、

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1、多喝水：多喝水可以促进乳汁分泌，增加乳汁的分量。2、多休息：多休息可以让身体放松，有助于乳汁分泌。3、多吃富含脂肪的食物：多吃富含脂肪的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、花生等，可以提高乳汁的营养成分，增加乳汁的分量。4、多按摩乳房：多按摩乳房，可以促进乳腺的分泌，增加乳汁的分量。5、多喝乳汁：多喝乳汁，可以帮助乳汁分泌，增加乳汁的分量。

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奶水少，更应该让孩子多吸吮，吸吮对下奶是最好的，也可以多喝些汤汤水水，尽量让孩子早吸吮，多吸吮，奶粉贴补也要在吸吮乳房后

请先说你好eh0

剖腹产10天了，奶水比较少，要囤奶水到傍晚6.7点奶才充盈一点，但是小孩也吸不够，要加奶粉才饱，其余时间，乳房软软的，孩子很抗拒，不肯吸，是不是没奶？