哺乳期，追奶，下奶，奶少

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哺乳期有消配时因为生气会导致奶量减少，奶量减少之后如果想使奶量恢复正常是比较困难的。可以食用各种下奶食物比如炖猪蹄、鲫鱼豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、高桥镇羊肉汤等等含有戚粗丰富的蛋白质。

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，哺乳姿势1、追奶：追奶是指母乳喂养期间，婴儿在吃完一侧乳房的母乳后，可以追着另一侧乳房的乳头，继续吸吮，以获得更多的母乳。2、下奶：下奶是指母乳喂养期间，母亲把乳头放入婴儿口中，让婴儿吸吮，以获得更多的母乳。3、奶少：奶少是指母乳喂养期间，母亲的乳汁分泌量不足，无法满足婴儿的需要。4、哺乳姿势：哺乳姿势是指母乳喂养期间，母亲把婴儿放在自己身上，

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等问题，建议母乳喂养，但是如果母乳喂养不成功，可以考虑使用人工喂养，使用奶粉和母乳混合喂养，或者使用配方奶粉喂养。如果孩子出现奶少的情况，可以考虑母乳汲取器来促进母乳分泌，以及增加母乳喂养的次数，以提高母乳分泌量。

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，母乳喂养1. 哺乳期：哺乳期是指母乳喂养期，也就是母乳喂养婴儿的时期。2. 追奶：追奶是指在母乳喂养期间，母亲给宝宝喂养母乳时，宝宝会把母乳吸出来，然后母亲又给宝宝喂养母乳，这样反复几次，就叫做追奶。3. 下奶：下奶是指母乳喂养期间，母亲给宝宝喂养母乳时，宝宝吸收了一部分母乳，剩下的母乳就叫做下奶。4. 奶少：奶少是指母乳喂养期间，母亲给宝宝喂养母乳时

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产后快速下奶的方法主要有。通过木耳双方的早接触。早吸吮来促进泌乳。通过对泌乳反射的正向刺激。可以使孕妈妈的乳汁逐渐增多。同时在饮食上也要进行调理。要做到均衡营养平衡膳食，多吃一些富含水分高蛋白的食物。这也要适当的活动，保证充足的休息，保持良好的心情。这样乳汁的分泌是有帮助的。