经验谈谈：做试管前后注意事项

1.月经干净后泡脚，水不要超过小腿，30分钟，直到移植前一天晚上2。月经干净后，早晚吃阿胶养血，直到移植前。3.每天喝豆浆和牛奶。取卵后试管婴儿注意事项：　　多休息。及时联系顾问，不要提重物；不要喝酒精饮料；不要使用止痛或镇静药物；按照医生的建议按时服药。试管婴儿移植后注意事项：　　1.饮食:你可以吃任何你想吃的东西，尤其是蔬菜和富含蛋白质的食物。建议每天吃一个柚子。　　不、烟、咖啡、茶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏螃蟹、玉米、薏苡仁，对胚胎不利。　　2.休息:移植后48小时，尽量多躺，尽量平躺。不要在床上翻身或起床。起床前用手支撑身体。48小时后，你可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或者不看电视，少上网。读一些书来消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息。你可以在3天后5天内在家里做少量的小活动。5天后，你可以从事小型户外活动，尤其是在工作中。你不能累。最好不要工作，直到你发现你怀孕了。平时保持规律的作息，不要熬夜，充足的睡眠。最好在五天内打针。　　3.运动:移植后避免用力运动:不要伸懒腰，不要称倪尖，不要举高手，不要蹲下，不要举重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车，不要慢走。　　4.洗澡:移植后48小时不洗澡，第二天洗澡洗头或间隔更长，但一定要用水。　　5.保持健康:不要生病，注意天气变化，适当加减衣服。　　6.心情:保持心情愉快，做不到这一点，至少保持心情平静放松，不要多想结果，患得患失。　　7.社交:尽量不要参加社交活动，避免人流集中，空气污染严重。避免被别人或车流惊吓。　　8.大便：不要腹泻或便秘。特别是便秘，如果有便秘，一定要保持大便通畅F大便不要硬解，有便意时再解决。一般来说，多吃蔬菜可以保持大便通畅。介绍几种保持大便通畅的合适方法:(1)每天吃一顿长江豆，可以炒，也可以煮凉拌。(2)吃豆子对有些人很有用，可以保持大便通畅。(3)吃牛奶和蜂蜜。(4)早晚各一杯水，对有些人防便秘的效果并不马虎。(5)不要吃辣，不要用药物排便。　　9.不要有性行为，避免与丈夫的亲密行为，杜绝任何可能导致子宫收缩的行为。　　10.腹痛、腹胀、子宫出血等异常现象应及时联系医生。移植完成后，应配合医生完成以下管理：　　1.支持黄体功能:从移植日起，每天肌肉注射20~40mg黄体酮；或每3天肌肉注射HCG2000IU，共3次；　　2.移植后14天抽血或留尿HCG，若阳性，继续用药，移植后5周进行阴道b超检查，若在宫腔内出现妊娠囊，并可见胚芽及心管搏动，则表明临床妊娠成功，直到怀孕3月，继续支持黄体功能！　　所以建议尽量卧床休息，直到怀孕3月满，可以配合富含蛋白质和维生素的饮食