生理期严重痛经，喝什么汤能缓解?-孕儿吧优选顾问

马上就要到生理期了，上次生理期的时候肚子特别疼，感觉胃都出现了痉挛，而这个月又要来了。所以我想问一下，像我这种情况要怎么办?

腹痛是大多数女性在生理期的表现，有的症状很小，则有的则比较强烈，而针对这一情况一般采用这三种方法来缓解:

1.热敷。在生理期，女性的体温会下降。用暖宝宝或者是热水袋来敷一下小腹的位置，可有效缓解痛经所带来的痛楚;

2.服用止痛药，虽然药物治疗可能会对身体造成损伤，但是在剧烈疼痛时是完全可以服用的;

3.食物疗法，如果此时有红糖水、姜汁或暖宫汤都可以喝，而这些东西都是驱寒必备的;

以前，我想准备一些在生理期可以喝的汤，但我不知道该怎么做。现在生理期就要到了，我想问一下，在这段时间里炖什么汤比较好?

生理期常喝的汤有乌鸡白凤汤和龙眼黑豆枣饮这两种，具体做法如下：

乌鸡白凤汤:将乌鸡放入压力锅中，加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋，将压力锅调至鸡肉档，保压15分钟，出锅后撒一点香菜;

龙眼黑豆红枣饮:龙眼肉15克，黑豆30克，红枣1片。先用水煮黑豆，留下豆汁，去掉黑豆，然后加入红枣，放入龙眼肉微煮，成黑红色饮。

但长此以往，肚子疼也不是办法。我想知道为什么我的肚子在生理期如此强烈。原因是什么?

肚子痛是生理期的异常现象，而肚子痛的原因通常有以下几点：

1.子宫腺肌病，痛经特征：进行性加重。严重痉挛性绞痛。30岁以上产妇多发;

2.子宫粘膜下肌瘤，痛经特征:由于子宫粘膜方向肌瘤生长，突出子宫腔，影响经血排出，可引起异常子宫收缩、痛经，表现为下腹胀、腰痛，并伴有月经增多和周期紊乱。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。