22岁月经不调，拍打小腹可以催月经吗-孕儿吧优选顾问

今年22岁，每个月月经不准时，想问一下，月经不规律可以拍打小腹催月经吗?我觉得拍打小腹部很有用，不知道能不能行。每次不准时，我还挺害怕对身体有什么影响，也不知道是否会影响以后怀孕。

拍打小腹不能催促月经。如果月经推迟或月经不调，是需要找出原因的，然后通过中医调理。如果长期月经不调，可能会影响未来的生育能力。你可以尝试以下方法来催月经：

1.喝红枣龙眼红糖水，起到暖宫的作用，促进月经的到来;

2.保暖，将暖水袋或暖宫贴放在腹部，促使月经快点来潮;

3.吃药促进月经来潮，帮助月经来潮;

月经期间，我的肚子特别痛，所以我想问一下，可以吃什么食物来缓解?每次月经前两天，我的肚子都很痛。甚至连床都不想下，真的很不舒服。

在月经期间，可以适当地补充一些温补的食物或缓解月经疼痛的食物。例如，生姜、红糖以及羊肉等温补身体的食物，或者菠菜、芹菜、香菜以及山药等缓解痛经的食物。月经期间可以吃营养丰富的食物、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等，避免辛辣生冷的食物，否则会加重疼痛。

28岁，月经不调，经常不按时来，还能生孩子吗?我结婚了，但还没有孩子。我最近症准备备孕，然后我在网上查了各种资料，突然担心自己怀不上。

长期的月经不规律可能会导致生孩子困难。月经异常表明内分泌紊乱，激素不能正常分泌。而卵巢分泌卵子有赖于激素的正常分泌，子宫内膜的增厚也取决于激素的正常分泌。这两者对怀孕都很重要，建议去妇产科调节月经正常厚，才能正常备孕。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。