奶水稀像淘米水,是不是宝宝喝了容易饿？-孕儿吧优选顾问

宝宝刚生下来7天，虽然我的奶量很足，但是奶水比较稀，本来以为宝宝吃一段时间奶就会变得很浓，可都吃了一周了奶还是像淘米水那样，看起来非常清，想问下宝宝喝了这样的奶是不是容易饿？

如果母乳比较稀，说明奶水中的脂肪含量较少，宝宝喝了之后会比较容易饿，出现这种情况的话，可以给宝宝多喂几次，若宝宝能吃辅食，可以喂点辅食补充营养。

我就是只要宝宝一饿就会给她喂，就因为这事儿，婆婆最近老说话挤兑我，时不时还讽刺我几句，其实我也能理解，老人可能也是怕孩子吃不饱长得不好，我有些担心，请问奶水稀对宝宝有什么影响吗？

其实，就算奶水稀，里面的矿物质、维生素等营养物质还是有的，对宝宝影响不算太大，只是部分宝宝摄入的脂肪比较少可能会偏瘦。大部分宝妈都只是前奶稀，后奶还是比较浓的，可以适当延长吃奶时间，让宝宝吃到脂肪含量高的后奶。

朋友说我奶水稀可能是因为营养不良，可我该吃的该喝的都没落下，生完孩子后好像还长胖了，我真的很纳闷，能再说下奶水太清不够浓是怎么回事吗？

奶水太清不够浓到底是怎么回事要分情况，下面列举了几点原因可供参考：

1、宝妈在孕期或哺乳期蛋白质与能量摄入不足，影响了奶水中的营养素分泌；

2、饮食过于油腻，会使奶水被稀释；

3、受情绪影响，紧张焦虑等不良情绪会影响奶水中蛋白质、糖、脂肪等物质的合成。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。