断奶的正确方法是什么，断奶的季节最好在几月份

很多采用母乳喂养的妈妈正在面临一个问题，那就是如何断奶。下面就为大家介绍断奶的正确方法是什么，以及断奶的季节最好在几月份这两个内容，希望可以给妈妈们带来一些帮助。
一、断奶的正确方法是什么
1、添加辅食
在断奶前开始添加少量辅食，缓慢减少喂母乳量，逐渐增加辅食量，并且先减少白天的母乳量，然后再减晚上的，循序渐进。断奶之后应注意及时补充配方奶粉和其他辅食，让宝宝顺利度过断奶期。
2、家属协助
断奶的正确方法是断奶期间充分发挥爸爸、爷爷、奶奶等近亲属的作用，减少妈妈的陪伴时间。但是不能强迫宝宝分离，而是其他家属多陪伴宝宝玩耍，减少妈妈的影响。
3、不要在宝宝生病时断奶
断奶前需要到医院检查宝宝身体，由于宝宝生病期间消化能力下降，需要妈妈陪伴的时间较长，所以断奶的正确方法是不要在宝宝生病期间断奶，否则对宝宝还有不利影响。
4、逐渐减少喂奶次数
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，不要说短断就断。正确的做法是最好先从减少白天喂母乳次数开始，然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
5、断奶过程要果断，不拖延
断奶的正确方法还有果断一些，在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
二、断奶的季节最好在几月份
断奶的季节最好在春季和秋季，也就是春天五、六月份或秋天九、十月份，为什么要这样呢？
原因很简单，第一点是温度比较适宜，不冷不热，不容易导致突然断奶引起宝宝上火。第二则是这两个季节新鲜的水果和蔬菜已经上市，给宝宝增加辅食的时候会更丰富一些，不会因为断奶造成营养不良的情况。
以上内容主要就是介绍断奶的正确方法以及断奶最好的月份了，妈妈们可以以此作为参考哦。