怀孕六个月的孕妇，怎么自测缺不缺钙？-孕儿吧优选顾问

我现在怀孕6个月了，晚上睡觉也睡不好，经常腰酸背痛，我朋友说我可能是缺钙引起的，想问问孕妇怎么自测缺不缺钙？

孕妇可以通过以下方法自测有没有缺钙：

1、腿抽筋：当孕妇身体缺钙时，容易导致神经兴奋，同时肌肉兴奋性也会增高，因此身体会频繁发生抽筋现象；

2、腰酸背痛：孕妇体内需要的钙质不足，为保证血钙浓度平衡，身体会调用骨骼中的钙质来进行补充，当骨骼中钙质被调用后，孕妇会出现腰背酸痛的现象；

3、牙齿松动：是构成牙齿硬组织的主要元素，孕妇缺钙可能会造成牙体组织异常，降低牙齿自身的抗龋能力，使牙齿硬组织结构变得疏松且不结实，可出现牙齿松动的现象。

目前身体会出现腰酸背痛，腿偶尔会抽筋，也不知道是不是缺钙导致的，想问问孕妇缺钙有哪些表现？

大多数孕妇缺钙最为明显的表现就是小腿抽筋，部分孕妇还可能出现牙齿松动、肌肉酸痛、腰痛、四肢无力、手足麻木、失眠、磨牙、夜间盗汗、妊娠高血压等，不过每个人的身体情况不一样，表现出来的症状也会不一样。

以前对身体的缺钙并没有引起重视，看你以上所说缺钙会影响宝宝的发育的，我还是决定去医院检查一下，那孕妇是否缺钙主要查什么呢？

检查孕妇有没有缺钙，主要是检查血液中微量元素中的钙元素，可以去医院做血钙检查，一般通过这个方法检查身体是否缺钙是比较准确的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。