母乳宝宝10个月吃几顿辅食，吃辅食的时候往外面吐是怎么回事-孕儿吧优选顾问

我家宝宝10个月了，还在吃母乳，平时也在给孩子喂辅食，10个月的母乳宝宝一天吃几顿辅食会比较好呢？

10个月的宝宝一天吃两到三次辅食就可以了，其余的时间是可以吃母乳的，母乳可以按需哺乳，根据宝宝的实际情况来，世界卫生组织建议7-9个月每天2-3次辅食，9-12个月每天3-4次辅食，一岁以后是每天3-4次辅食，再加1-2次营养零食。10个月以上的宝宝基本上就是以辅食为主了。

孩子吃辅食的时候老往外面吐，刚开始的时候还挺好的，现在最多吃三四口，然后张嘴就开始往外面吐了，米粥、面、粉之类的，现在就是吐，除了吐其他的都还好，便便也没事、精神也比较好。

可能是肚子受凉，也可能是消化不良，平时需要注意喂奶方式方法，不要多吃多餐，需要少吃多餐可以避免加重消化不良，建议暂时观察，减少奶量，病情加重宝宝需要口服健儿消食口服液调理。宝宝精神好，就不用担心注意腹部保暖避免受凉。天气还不是太热，吹空调温度不能太低，还要注意通风，保持室内空气新鲜。暂时给宝宝少吃点，热乎一点，让胃肠有个恢复的过程。

那像10个月的宝宝，平时吃什么辅食会比较好呢，哪些辅食比较有助于消化了，还有就是可以放盐吗？

一般来说，10个月的宝宝肠胃的消化能力得到提升，可以开始消化一些辅食。母亲在给宝宝选择辅食的时候，有以下推荐：比如鸡蓉玉米粥：粥里有鸡肉、玉米和大米，包含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、糖分等多种营养元素，比较适合10个月大的宝宝食用。另外也可以给宝宝做一些水果泥，帮助宝宝补充维生素和矿物质。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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