产后下奶喝五红汤，一般需要喝多久才好？-孕儿吧优选顾问

产后奶水不是很多，朋友说可以熬五红汤喝试试，五红汤都哪些作用？下奶喝五红汤一般需要喝多久才好？

五红汤可以天天，一般喝3-7天会增加乳汁，但有些体质特殊的产妇在服用一周后可能都不会有任何效果。五红汤的作用主要是催乳、泌乳，同时还具有益气养血、养肝明目、补血安神的功效。

产后可通过以下方法催奶：1、早开奶：生完孩子后，若产妇状态较好，下产床后就让孩子吸吮乳头。吸吮乳头的刺激会刺激下丘脑分泌催乳素，增加乳汁的分泌；2、控制情绪：女性产后存在巨大激素水平的波动，可能导致情绪等各方面的变化，易发生产后抑郁，抑郁状态程度不同，但广泛存在。产妇情绪不好，将抑制催乳素的分泌，导致乳汁分泌减少或减慢。所以需要家人给予足够的关爱、理解，而产妇需了解情况、控制情绪；3、注意饮食：在产后可以多煲汤，汤水进入体内的刺激，也会增加乳汁的分泌，如猪蹄炖黄豆、排骨汤、乌鸡汤等，炖得软烂些，少油少盐。

听说五红汤是大补，还可以下奶，想怎么五红汤怎么做？

对于产后不泌乳的产妇，可用枸杞、红枣、红豆、红花生、红糖等五红制成五红汤，服用汤水。五红汤的正确做法可参考网上五红汤做法大全。材料及用量：红豆60g、枸杞5g、红衣花生18g、大枣5枚、清水1200ml、红糖40g。

最简单的五红汤做法：1、红豆提前浸泡2小时。2、枸杞、红枣，红皮花生、红豆洗好，放入锅中加1.5升水。3、中大火煮开后，转小火炖40分钟，加入红糖溶化后关火。

还在月子中，最近几天肠胃有点不舒服，有点腹泻，不知道能不能喝五红汤？

产妇服用五红汤也有禁忌，五红汤禁忌人群包括产后有感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，若食用不但不会得到应有的功效，还会加重病情。产妇同时服用五红汤，可以添加维生素e，同时适当放松，避免焦虑、紧张、情绪激动会导致催乳素分泌异常，可能会减少乳汁分泌。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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