沒那命 。
2022-2-8 11:21:41黑龙江佳木斯市763
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方寸月光0
你好，如果是轻微，可以适当的做锻炼身体，可以补锌促进生精，避免熬夜，戒烟酒，多食用含蛋白质高的食物，比如鱼，虾，牛肉，牡蛎等改善，如果是严重的，还是建议直接做试管，一般建议做人工受精，人工受精是取质量好的精子放进宫腔受精，一般费用3－5万
