历时八个月将炎症彻底打败

17年5月开始意识到，得了前列腺炎，之前相当长一段时间尿频，大概1小时去一次厕所，但是不知道怎么回事。经人提醒就做了检查，最后确诊前列腺炎。
原因：sy、熬夜、久坐、喝酒爱吃辛辣
17年症状：尿频，尿痛，尿不尽，会阴痛，小腹坠胀
治疗：西医两个月，无效果。中医4个月，效果不明显。
药物使用：坦洛新，哈乐，特拉唑嗪，高特灵，前列舒通，前列安栓，普康源组合，贝坦利，三金片，六位等。这是从17年到2021所吃的药。                     
18年初，丧失信心，停止治疗。
2018年 - 2020年期间，无治疗，无锻炼，整日无所事事，失眠，期间吃过一段治疗抑郁的药物。
2021年初症状：尿频（40分钟后有尿意，但是能忍90分钟），久坐会阴小腹坠痛，早X。
2021年初开始进行锻炼，慢跑，深蹲，仰卧起坐，划船机，希望缓解一下症状。
2021年3月初，开始综合调理，运动、饮食、生活作息全方位注意。
（三分治，七分养：每天早晚各慢跑50分钟，仰卧起坐10分钟，靠墙深蹲，因为我体重比较大，能缓解对膝盖的磨损。空中蹬自行车，臀部撞击树或者墙，对前列腺进行按摩，禁欲，晚上睡觉使用电热毯，在此期间还在服用普康源组合，对炎症的恢复也是相当不错的，每天一个苹果、一个西红柿，注意保暖，宁可热点，也不受凉）
2021年4月中旬，体重下降了5kg，整个人精神面貌感觉变化很大，尿频次数也明显减少一上午能控制在四次以内。
2021年5月中旬，感觉早X略微改善，小腹会阴基本不坠胀了，但因为工作原因需要久坐，稍微坐长一点，还是会难受，普康源已经吃了两个月，感觉可以。
2021年7月下旬，体重总体掉秤12kg，感觉特别好，BMI逐步恢复到正常体重范畴，尿不尽的情况基本消失，现在只会偶尔出现小幅坠胀的现象。
2021年10月1日，总共经历八个月的时间，炎症所导致的情况全面消失，而且体重也轻了15kg，精神面貌发生了非常大的变化，这一点很让人高兴。