正常月经周期是多少天来一次？

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月经是伴随着卵巢周期性的子宫内膜剥脱及出血。规律性的月经出血是生殖功能成熟的标志。正常的月经具有周期性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔，称为一个月经周期，一般为21-35天，平均28天。每次月经持续时间称为经期，为2-8天，平均4-6天，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。月经期无特殊症状，但经期由于盆腔充血及前列腺素的作用，有些妇女会出现下腹及腰骶部下坠不适，或者是子宫收缩痛，并可能出现腹泻等胃肠功能紊乱症状。少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。

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绝大部分女性月经周期是28-30天，只要月经周期不少于25天，不多于35天，都属于正常的月经周期。所以由于个体差异，每个人都有自己的月经周期，比如有的人月经周期是27天，有的人是32天，都属于正常现象，只要月经量、月经颜色、月经时间没有发生变化，就属于正常的月经周期，并且属于正常的生理现象。如果少于25天来月经，要给予适当的干预，否则月经周期经常缩短，可能会导致提前绝经。如果女性的月经周期超过35天，也要给予适当的干预，要排除器质性病变的可能性，比如多囊卵巢综合征。

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月经周期如何算，这次来月经的第一天到下一次来月经的第一天，中间间隔的天数就是一个月经周期，来月经阴道出血的天数就是月经期。月经周期一般21-35天，平均28天，每次月经期不超过7天，月经量大概是30-80mL。月经周期小于21天叫月经频发，月经周期大于37天小于90天叫月经稀少，月经周期大于90天叫闭经，所以正常的月经周期不能晚于35天。