怀孕两个月便秘怎么办?
2021-8-10 11:13:03宁夏银川市390
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孕妇便秘主要是因为胃肠蠕动较慢，胃肠道功能减弱，饮食结构不合理，运动偏少，体内激素的变化等引起。孕妇便秘，最好从饮食方面进行调理，不要用药也不能使大便过于干燥，以免用力排便后诱发先兆流产。常用的办法可以为早晚喝蜂蜜水，吃香蕉，禁食辛辣刺激的食物。多吃含粗纤维的食物，比如韭菜芹菜等，严重者可以服用益生菌来进行调理。
怀孕两个月便秘属于孕早期便秘现象，这主要是怀孕之后女性体内激素变化导致的，因此需要从饮食方面入手加以调理，一定不能使用治疗便秘的药物。怀孕初期出现便秘症状主要是由于女性一旦怀孕之后，女性身体内部黄体酮的分泌量会有一定程度的增加。由于黄体酮的分泌会导致胃肠道平滑肌出现松弛以及减缓蠕动现象，导致食物的残渣,长时间的滞留于肠道，进而会导致便秘症状的发生。怀孕一般会发生便秘症状，孕妇一定要做好预防便秘的工作与准备。
怀孕两个月便秘可以多吃膳食纤维丰富的食物、喝蜂蜜水、使用开塞露、适当的增加运动进行改善。怀孕早期出现便秘，应尽量避免使用药物的方法进行治疗。以避免药物治疗，影响到胎儿的发育。膳食纤维在进入生化系统中，不会被人体吸收，同时还可以刺激肠道蠕动，因此可以达到缓解便秘的目的。在早上起床时，也可以适当的喝一杯蜂蜜水。蜂蜜水能够润肠通便，促进肠道蠕动，同时滋润肠道，避免大便过于干燥，所以具有缓解便秘的作用。必要时也可以局部使用开塞露。由于开塞露是局部用药，并且主要的成分是水和甘油，少量使用不会影响到身体健康。在平时女性还应注意适当的增加运动，对促进肠道的蠕动，缓解便秘也有帮助。
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