一些宝宝的肠胃比较敏感,妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝,使宝宝拉肚子,甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说,妈妈应该慎重食用西瓜,并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝,妈妈就可以放心的食用西瓜了,当然要注意的是西瓜最好是选用新鲜的。除了西瓜,产妇在日常生活中一些水果也不能多吃。
1.冰镇水果
哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果,如果是从冰箱里拿出来的水果,也要在室温环境下放半个小时再吃,否则乳妈妈吃多了冰冷食物容易导致宝宝拉肚子。
2.凉性水果
夏天里的水果大部分是凉性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
3.热性水果
山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是夏天过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。
哺乳期的女性适量的食用西瓜,一般对宝宝没有太大的影响,还可以帮助补充维生素以及预防上火。但是西瓜的性质寒凉,并且有的宝宝的肠胃是比较虚弱的,如果母亲过量的进食西瓜,通过哺乳可能会使宝宝出现拉肚子的情况,还有可能会伴有精神不振、腹痛等表现。
而且在哺乳期间女性的胃肠道也是比较虚弱的,如果进食西瓜等凉性的食物,可能会刺激脾胃,对身体产生不利的影响。所以在哺乳期间产妇最好少吃西瓜,可以多吃些富含有蛋白质的食物,以及新鲜的水果和蔬菜,同时适当的补充维生素和铁剂。
哺乳期适量的食用西瓜,对于婴儿是没有太大影响的。但是需要注意的是,因为西瓜是一种寒凉的水果,所以哺乳期内的女性,如果一次性的食用太多,则就有可能会造成宝宝腹泻等,对于宝宝的身体健康产生严重的影响。另外,西瓜中还含有一定的糖分,所以对于哺乳期内血糖高的女性来说,西瓜是不宜食用的,以免对身体产生不利的影响等。
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