49岁有什么方式备孕能加大自然受孕的几率？

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现在你备孕的话，除了要注意一些方式方法，在平时还有很多注意事项。做好怀孕前准备工作非常重要，除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕还有以下的注意事项：
1、补充叶酸：即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍，这一点应该引起充分的重视；

2、告别烟酒及药物：如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿；
3、拒绝咖啡因：研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险；
4、控制体重：如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些；
5、孕前检查：孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态；
6、计算排卵日：从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右；
7、保持健康情绪：如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等，都可以向心理医生进行咨询。

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相比于年轻女性来说，49岁怀孕几率肯定是非常低的，因为49岁卵巢功能下降，子宫的功能也下降，已经错过了最佳生育的年龄，随着年龄的增长排卵的几率越来越低，怀孕的几率不足百分之五。而且49岁已经是超高龄了，想要备孕的话，要全好全面的检查才可以，不然风险很大。不过只要没有绝经，就有怀孕的可能性。

49岁进入到了更年期，也就是绝经的年龄，这个时候偶尔也会有排卵，如果正好在排卵的时候同房，还是有可能怀孕的。不过，49岁怀孕属于高龄产妇，这个时候最容易出现妊娠并发症，所以一定要做好心理以及身体各项的准备。在怀孕之前，要做全面的检查。
虽然你现在还没有绝经，但是还是要时刻注意自己是否要绝经了，如果要绝经了，建议不要考虑怀孩子了。在绝经之前会有一些临床症状表现，比如身体潮热，睡觉的时候容易出汗，浑身燥热。此时女性体质会下降，也就容易出现骨关节疼痛、背痛、肌肉疼痛等骨质疏松的症状，同时也会有尿频、尿失禁、性交痛、白带增多、外阴瘙痒等。在这段时间可以通过饮食来调理身体，平时多吃一些黄豆、黑豆等豆类制品。

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一般情况下，绝经的年龄在45岁到55岁，原则上只要没有绝经的女性都有怀孕的可能性，只要没有绝经，就有可能排卵，同房不采取避孕措施，还是有怀孕可能的。下面分享一些加大自然受孕几率的备孕方式：
1、注意饮食，自然孕育
平时饮食要均衡，在饮食上应避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质且低脂肪的食物；
2、计算排卵期
快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率；

3、选择最佳性交时间
一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕；
4、性交后仰卧
性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走；
5、放松享受过程
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。