生孩子不是一件轻松的事情，尤其对于走上试管婴儿之路的爸爸妈妈来说，需要花费的时间和精力会更多，如果最终能得到一个好的妊娠结局，那么所有的付出和努力也都值得。但是试管婴儿毕竟是一项技术，在助孕过程中会受到很多因素的影响，所以并不能保证做一次就成功，如何提高试管婴儿成功率就成了大家特别关心的话题。下面就简要地给大家讲一讲试管婴儿胚胎移植后提高成功率的三大要素，希望对大家能有所帮助。
1、轻松平稳的心态是试管婴儿成功的前提
患上不孕不育症就已经给夫妇自身带来了很大的心理压力，再加之亲朋好友的问询，以及多年治疗依旧未孕所造成的经济压力等，都让患者的心态发生了改变。在进行试管婴儿助孕时，对这项技术的不了解，对助孕结局的不确定性，又给夫妇双方增加了不少心理负担。
做试管婴儿的女性中，焦虑、抑郁等现象是很普遍的，但是焦虑、抑郁等不良的情绪会通过影响激素或免疫系统的应激机制，对试管婴儿胚胎着床产生一定的阻碍，可能导致治疗失败。
而有研究表明，精神状态放松的情况下，做试管婴儿成功的几率会大一些。所以，做试管婴儿的夫妇，尤其是女性，首先建议调整心态，保持放松好。
试管婴儿经过了30多年的创新和改进，技术也已经成熟，近年来的成功率也得到了提升，所以大家还是要多给医生一点信心，也多给自己一点信心。通常来说，年龄处于育龄期的夫妇做试管婴儿，身体机能好，精卵质量也好，成功怀孕的几率比较大。而相对年龄比较大的夫妇，身体机能下降，卵巢储备下降，可能需要多做几个周期，当然也要因人而异。即使不能一次就成功，但是大部分夫妇在经过几个周期之后，都能如愿怀上宝宝。
对于试管婴儿技术助孕，大家应学会以放松的心态去接受，去配合，环节比较多，时间比较长，要在这个过程中主动调节自己的心态，做一些自己感兴趣的事情，既可以让自己放松下来，也可以转移注意力，不让自己紧绷。有失败经历的姐妹们也不要太灰心丧气，大不了从头再来，抱着乐观的心态迎接挑战，或许下一次就能等待小生命的来临了。
2、按时按量的用药是试管婴儿成功的保障
试管婴儿胚胎移植以后，需要按时按量的遵医嘱使用黄体酮进行黄体支持，黄体酮是用来保证体内内分泌环境适于孕育新生命的，所以大家千万不能忽视。
一般在移植后12~14天验孕，如果成功怀上了宝宝，那么使用黄体酮的时间就会比较长，大约3个月左右，期间要一直坚持使用，遵医嘱逐步减量，不要私自去更改。如果用药时间比较长感觉不舒服，可以与医生沟通，换其他类型。
3、适当的休息和运动有助于试管婴儿胚胎着床
试管婴儿胚胎移植结束后，很多患者都会选择卧床休息，一方面是认为多休息有助于胚胎着床，一方面是害怕活动会让胚胎掉下来。其实，胚胎回到子宫之后，会被宫腔特殊的构造所保护，并不会在排尿、排便或行走时掉出来，大家不要担心。
移植后适当的休息休息就可以了，没有必要长时间的卧床，这样会打破原本的生活节奏，不但容易影响心情，还会影响食欲，导致血液循环变差，反而是没有好处的。不过要切记，胚胎移植后不能剧烈运动，不要提重物。
试管助孕的姐妹们，在整个助孕过程中都应该尽量保持一个好的心态，不要过于紧张，尽量以平稳的心来面对，做好自己能做的，其他就交给医生吧!
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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