先兆流产如何保护胎儿？-孕儿吧社区

“顾问，我停经50天左右，终于怀上宝宝了。昨天突然有点阴道出血。网上发现有先兆流产的可能。可信吗？”准妈妈怀疑自己可能一点小麻烦就流产了，说不出真正的预警信号。所以今天我会告诉大家先兆流产如何保胎！
什么是先兆流产？
先兆流产是指妊娠28周前阴道少量出血，随后出现阵发性下腹痛或下腰痛。盆腔检查时子宫口未打开，胎膜完整，无妊娠物排出。子宫大小与胎龄一致。如果症状加重，可能会发展成不可避免的流产。
过正常的生活
平和是日常生活的重中之重，既不太放松(比如太困)，也不太累，提不动重物，爬不动高处，不敢冒险。逸是气滞，导致难产；工作了会喘不过气，导致流产。所以孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息规律，最好每天睡8小时，进行适当的活动。
这样你就可以有充足的体力和精力来应对孕期的各种情况。此外，孕妇应穿宽大的衣服，腰带不应过紧，平时应穿平底鞋。要养成定期排便的习惯，应该多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。便秘时忌泻药。
合理饮食
孕妇应注意富含维生素和微量元素且易于消化的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。肠胃寒亏者，慎用寒性食物，如绿豆、银耳、莲子等；身体阴虚火旺者，要注意吃容易上火的食物，如公鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等。
注意个人卫生
孕妇秦英洗澡时经常换内衣，但她不应该洗澡或游泳。洗澡时注意不要着凉。特别注意阴部的清洁，每天晚上用干净的温水清洗阴部，防止细菌感染。
保持好心情
据信，一些自然流产是由孕妇中枢神经系统兴奋引起的。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持良好的情绪，避免各种不好的刺激，消除紧张、无聊和恐惧，尤其不要喜出望外和生气，否则对胎儿的生长发育非常不利。
定期产前检查
孕妇应在妊娠中期开始定期产前检查，以便及时发现和处理妊娠异常情况，保证胎儿健康发育。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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