浅谈自己前列腺炎恢复经验-孕儿吧社区

浅谈自己前列腺炎恢复经验

我2018年时开始出现夜尿次数增多。因为工作量比较大经常熬夜，也有过纵欲。有饮酒依赖，每顿饭不小酌一杯浑身难受。

先说一下我的大体症状：

1、尿频（白天小便8-12次）、尿不尽、偶有尿等待、无力、灼热的现象，夜尿3-6次；

2、会阴坠胀不适；

3、健忘、失眠、精神不集中、晚上睡觉口干、汗多、不怕冷；

5、大便每天1-2次，不成型、吃生冷食物容易腹泻。

去省立医院 b超检查可见前列腺大小约48*33*26mm，形态正常，包膜完整，内部回声欠均匀，可见一强回声光点，其后无声影。被确诊为慢性前列腺炎、前列腺增生伴钙化。

通过不同方式方法，治疗一年多没有很大起色，看了很多资料说前列腺位置隐蔽，一般吃药难到达，还有刺激肠胃。后来补充了一下普康源复合蛋白锌组合，这个组合慢慢渗透滋养前列腺，增强前列腺的抗感染和抗菌能力。同时锻炼身体也多，这次好的很快，一直坚持到现在现在症状基本都以消失，只剩下轻微尿不尽的情况，不过也越来越少了。

总结一下经验：

1. 合理安排工作内容，保证没玩十点半前入睡；

2. 对于烟酒、辛辣食物、发物，一概戒掉；

3. 适量运动（慢跑，深蹲，空蹬腿）；

4. 冬季注意保暖，不喝凉水，远离生冷食物；

5. 适量补充相关营养，全方面饮食。

这就是我的一些经验，希望对你们有用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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