试管四移终于成功双杠了！给大家分享经验

　　1. 躺：虽然现在大部分医院都提倡移植后躺一下，有躺10分钟的，有躺一小时的，躺完就可以回家正常生活了，但其实很多私立的生殖医院就会嘱咐试管妈妈移植完的48小时最好静躺，清淡饮食。
　　我也实验过所谓的不用躺正常生活，可并没有成功，虽然可能跟躺没躺没什么关系，但是你不躺意味着你会有各种意外发生，可能你一个冲撞动作，一个惊吓，一个不流通的密闭环境染上感冒之类就是失败的因素之一。
　　所以我认为，头两天躺还是有必要的，特别是囊胚移植，头两天就是着床的关键期，给宝宝安静平稳的环境让他好好着床不好吗？毕竟移植一次有花钱有受罪还耽误时间，还需要全家人的配合，反复失败家庭关系也会紧张。我们就安安稳稳的躺两天，姐妹们！不管有没有用，躺了不后悔。
　　2. 吃：移植后最好别点外卖，如果你家经济条件好，点点好的也没问题，一定要干净卫生，清淡优先～川妹子除外。不过，家里做的菜洗的干净，调料也心知肚明，稳妥点，尽量在家吃。
　　3. 感觉：很多姐妹移植后就觉得自己好像不是自己了，到处找感觉，感觉这东西，每个人都不一样，所以还是心态问题，不要小题大做，该小心的地方小心，不要刻意去跟别人的现象对比。我这次移植成功，除了移植第二天肚子刺痛了两下，没有任何感觉，也没有分泌物，没有腹痛。所以因人而异。
　　4. 吃药：医生嘱咐的药要按时吃，测到了也要问顾问，不要自己加减药物，不要因为兴奋过度而给自己买各种补品，营养品，可能会适得其反，怀孕初期宝宝还吸收不了这些。
　　5. 活动：试管妈妈就不要运动了，忍住！孕期也没有什么运动可做，散步是最好的运动，不要超过半小时。刺激的游戏也不要玩咯，像吃鸡，王者，枪战类，容易情绪激动的游戏对宝宝危害更大哦～电视剧就多看点开心的吧。
　　- 以上就是我的经验，大家可以参考，可能并不都正确，但是都是希望姐妹们可以安安稳稳一次成功！愿你们都早日好孕！