二胎怀男20周，胎停多囊7年备孕经历分享

　　【备孕故事】
　　本人88女，先生87，头胎17年儿子，二胎怀5个月了。
　　13年结婚，婚检查出甲减开吃优甲乐。14年中先生回到本地工作。到15年5月没怀去本地妇幼生殖科检查，输卵管通但上举。7月开始促排，卵巢多囊样改变。十一后怀孕，保胎打针吃药没胎心胎芽，11月6日药流卡在宫颈口清宫。觉得怀了保不住是自身问题，不再促排，16年初年前开喝中药，年后发现怀孕，每天打黄体酮，中药西药保胎药都上，没胎心3月31日无痛人流。
　　【备孕经验】
　　16年七八月全面检查，除了甲减没别的。9月开始，看一个新的不孕不育西医吃强的松1片加阿司匹林4片。叶酸维e开始吃，先生吃锌硒片，每天早上舌下测基础体温。中药开始吃，每个周期排卵前隔一天用熬中药的药渣泡脚。每天一万步运动量，快走溜达交替，排卵前跳绳1000。12月21日查出怀孕，孕酮HCG出乎意料还不错，中医不让过早查彩超，怕压力大，改稳胎药喝到12周建档。
　　之后一关关过，因为本人胖，后期每天控制饮食，依然坚持运动一万步为了顺产，38周产检羊水混浊脐带绕颈2圈，让收拾住院剖腹产。17年8月初剖男宝七斤半，没用止疼泵，恢复挺好。
　　19年7月，孩子快两岁，调甲减备孕补牙，中药喝了半年年前停了。年后疫情耽误长胖很多，4月开始带孩子加减肥，家里买了蹦床没事儿跳跳。7月十几号发现怀孕，赶紧上所有措施，中药，强的松1加阿司匹林3，叶酸维e。现20周多了，已知男孩儿～希望成功生产二胎健康宝宝～

　　【调理运动】
　　1、放松，二胎放松才来。
　　2、运动，定一个可实现的小目标，总抱着对自己和孩子身体有益的心态动一动。
　　3、泡脚，排卵后停止！用热水就行，我放的药渣，废物利用吧。
　　4、测基础体温，不仅有助于找排卵期，还有利于早孕时自测胚胎情况。
　　5、全面排查，胎停两次就要排查，下附检查项目图片，虽然我没查出具体原因，但用药加了强的松阿司匹林，总算头胎健康顺利。
　　6、多接好孕逛造造，许愿祈祷看送子观音。
　　7、多在家吃饭，外面的饭菜添加油盐糖多。
　　8、平时喝黄黑豆浆，中药调理不能停。