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为了保护孩子的视力 需要补充什么营养 怎么做?

失心疯

失心疯

2020-9-24 03:59:47内蒙古包头市300

虽然电子产品的蓝光确实会损害视力,但是真正让孩子近视的原因有很多,比如遗传因素,眼睛疲劳等等。即使不使用电子产品,阅读姿势也是错误的,很容易造成近视时间过长。除此之外,对于3岁以上的孩子来说,善用电子产品其实有助于给孩子早期教育,开阔眼界。
0~6岁是宝宝视觉发育的关键期。在这样的关键时期,什么才是真正对宝宝眼睛好的?
营养补充方面,DHA和维生素A确实对孩子的眼睛有好处,是视网膜和视神经发育必不可少的营养素。没有他们,孩子的视觉发育就会受到阻碍。所以,多吃富含亚麻酸的营养素来补充DHA,比如金麻速溶粉;肝、胡萝卜等。补充维生素A。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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