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怎么把卵子养的“白白胖胖”,这4种方法超实用

yunerbabk

yunerbabk

2020-9-2 15:51:54重庆477

怎么把卵子养的白白胖胖呢
1.优质的卵子,喜欢运动
别以为卵子很懒,其实她更希望你能动一动,因为适当的锻炼,可提高女性身体素质,各器官也会更加强壮,为怀孕做好坚实的基础!
2.卵子需要补铁,给身体养料
很多女性贫血,大多就是缺铁,包括每个月月经也会失去很多铁元素,而铁元素也是卵子的养料,想要卵子更健康,可补充点铁哦,如菠菜,动物内脏等
3.心情好,卵子佳
备孕的女性,想要卵子好,最起码得有个好心情,如果太过焦虑,会导致女性内分泌失调,卵子也会不开心哦
4.荤素搭配,卵子更圆润
一日三餐,荤素搭配,不仅身体棒棒哒,卵子也会更加圆润呢适当增加黑豆、豆浆等,因为黑豆可以预防卵巢早衰,而豆浆则可有效调整内分泌,避免内分泌失调影响排卵。
卵子质量如何判断
卵子质量,光凭我们的肉眼是无法判断的,大家可以去医院做个超声监测,通过b超监测**发育情况,待卵子白白胖胖的出来,就抓紧备孕呦!
卵子:现在的我,可以和杨贵妃媲美了,精子快来追我呀~
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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