我的备孕过程和好孕报告~

    这楼留着写一下好孕经验吧，给各位新来的MM指点指点，愿她们一次就中弹！以下几楼我写一下我的备孕过程和看病的经历，从备孕日记那边整理出来的，这样看起来简单方便。好，开始！
    我83年的猪猪，身体亚健康，缺一个卵巢（卵巢囊肿给割的，不知道是不是故意，已经过了10年，无从追究），体重44公斤左右（几年不变，估计和卵巢有关）。介绍自己完毕汇报一下这次的好孕过程吧。
    8月份我因为胎停导致过期流产，做了清宫。彻底辞了工作在家里修养，一直在医院调理，每次开的都是中草药，因为比较懒，所以都是医院代煎的。吃了半年左右，1月份准备怀孕。准备工具：
    排卵试纸20-30张、欧姆龙电子体温计、黑豆、红糖姜水、提前三个月吃一粒叶酸＋2粒VE。
    1、红糖水：月经开始的那几天喝红糖姜水，超市里有卖，可以起到暖胃暖宫的作用，非经期也可以喝。
    2、黑豆：超市里有绿心豆和小黑豆，我到今天都没弄明白改吃哪个豆，我家吃的是绿心豆，做的时候准备3-4天的量，泡12小时，隔水蒸2小时，放豆子的碗上最好盖一个小碟子，免得豆豆的香味散掉。吃的时候数数就好，天气凉也不用放冰箱，3-4天刚刚好，我个人建议豆豆吃到排卵，因为有些人周期很长，前面的泡泡就得长10天左右，7天太短，我是吃到排卵那天才停吃！
    3、采用大卫的排卵试纸，从月经第11天开始测，如果是弱阳的话，当天就不继续测，第2天再测，一直看到阳的那天，这个过程需要4-5天，按照我自己的规律，我是第16-17天左右会排卵。测到强阳的时候就要每次尿尿都得测。安排AA！强阳一般会持续12-24小时，所以在强阳的第2天也继续AA，试纸不要中断，每次尿尿都得去测，看到试纸从强阳转弱再补一枪。结合排卵试纸这样的频率是连A三次。
    4、姿势，我的子宫什么位不知道，反正我知道不要立起来就好，AA完之后让老公抬起两腿抖几下，争取将精液别流出来，精子进入输卵管只需1个半小时左右。所以我们要垫高PP躺上起码一小时。我躺了一小时，直到尿急才依依不舍爬起来，发现好像没有跑出多少精液来，对了，在1小时左右记得让老公再帮你抖一下，因为那时候精液都液化完毕，是水状的，更容易倒流进去。
    5、体温：体温最是可以看出一个人的周期和规律了，我现在可喜欢睡觉了，因为一醒来就可以量体温，我用欧姆龙女性专用的，比较精确，还可以有回忆功能，每次用完继续睡，想起来的时候按一下键就能够记录清晨的体温了。。我测体温是随心所欲，所以大家可以看到我经常都是乱七八糟，但是在排卵期和排卵后还是规矩点，这个时候每天的体温都很重要，有尿憋着，测完再去尿。
    总结：有病先治，哪怕一点点小妇科炎症都得先看，怀孕急不得，需要从容不迫！
    受孕期先用试纸找到强阳开始A，一直A到排卵后一天，如果还有体力的话，排卵后一天完成之后再隔天补一枪，肯定中弹。我和老公两个人连A三天已经是超出体能极限了，休息了4天才复原，哈哈哈。