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新手爸妈学会冲奶粉

爱赖床的好姑凉

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2020-8-25 14:02:25香港425

    学会冲奶粉是每位新手爸妈的育儿第一课,看似简单的一件事却暗藏许多玄机,往往一不小心就容易出错。下面我们就对照新晋宝爸宝妈们最常踩到的五大冲奶雷区,来看看你自己是否也中招了?
    雷区一:用开水冲奶粉
    许多家长认为用高温开水冲奶能有效杀菌,但高温除了能杀死细菌,也会使婴幼儿奶粉中的营养成分受到破坏,还会使奶粉中的乳清蛋白形态发生变化,形成凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道造成伤害。
    雷区二:先加奶粉后加水
    按照一般冲泡饮品的习惯,都是先加粉后加水的,但传统手工冲奶粉恰恰相反,需要先加水再加奶粉。因为先加奶粉会比较不容易控制水量,不能准确保证冲调的浓度,另外容易结块,导致宝宝喝了会消化不良。建议使用智能冲奶机,水和粉同时均匀搅拌混合,奶水的浓度可以精准控制,而且搅拌充分,没有奶粉结块的残留,对宝宝的健康更加有利。
    雷区三:奶冲得越浓越好
    作为全家的掌中宝,小宝宝一出生就受到各位家庭成员的关爱。宝爸宝妈甚至爷爷奶奶都希望宝宝吃多多长壮壮,于是冲奶的时候总忍不住多放几勺。但是每种奶粉都有它最合适的冲调比例,奶粉浓度太高不容易溶解。宝宝如果长期喝这种结块的奶水,轻则吐奶、腹胀、消化不良,重则造成消化系统永久性损伤。
    雷区四:冲奶粉时使劲晃奶瓶
    为了使奶粉充分溶解在水里,不少家长习惯在加入水和奶粉之后使劲摇晃奶瓶。这一举动虽然能加速奶粉溶解,但也会让配方奶中产生大量气泡。不少宝宝容易吐奶都是因为喝了这样冲调的奶粉。正确方法是用双手手掌夹住奶瓶,来回搓动,这样能有效防止气泡形成。
    雷区五:冲好的奶长时间放在温奶器中
    很多家长都有这样的经历吧,晚上提前把奶粉冲好放在温奶器里,以防宝宝晚上饿醒哭闹;或者奶粉冲太多,宝宝一次喝不完,就放在温奶器里保存。这样看起来虽然方便不少,但你知道冲好的奶粉在常温下最多只能存放4小时吗?喝过的奶保存时间则更短。你放心让宝宝喝变质了的奶吗?所以,奶粉最好还是现喝现冲吧。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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