断奶5大招数-好孕妈妈分享

　　断奶5大招数-好孕妈妈分享
　　第1招，不要期盼在短时间内断奶成功，给宝宝一段适应的时间，让他慢慢学习接受。不要长时间哺乳，可以利用交换条件的方式，缩短他吸乳的时间。逐渐减少睡前哺乳的时间，只要吃够即停止，并利用讲故事、唱歌等方式，转移宝宝的注意力。
　　第2招：利用新奇的食物，分散宝宝吸母乳的注意力。
　　第3招：当宝宝半夜醒来要喝奶时，由爸爸或其他家人照料。
　　第3招：改变平时的生活作息，例如在宝宝通常要喝奶的时间，尝试带宝宝外出。带宝宝外出时，不要穿着容易哺乳的衣服，也尽量避免在他面前换衣服。
　　第4招：改由爸爸或其他家人喂宝宝辅食。
　　第5招：可以试着和宝宝沟通，并借机赞美其他已经断奶的大宝宝，告诉他“你也长大了！不用再喝妈妈的奶水了！”
　　宝宝断奶后的饮食--好孕妈妈分享
　　1、在断奶前一段时间，要合理地添加了各类辅助食品。
　　2、由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程。
　　3、婴儿断奶要逐渐将原来以乳类为主转变为以谷物、肉类、蔬菜等为主要饮食，注意选择质地软、易消化、富有营养的食品
　　4、不要给婴儿只吃汤泡饭，汤只增加滋味而缺乏营养，并容易囫囵吞入，影响消化，烹调方法以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法。
　　5、进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心，每餐食量中早餐应多些，因婴儿早晨醒后食欲最好，吃得下。午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。