不孕不育的人为什么越来越多？-孕儿吧社区

40年前，为了扼制疯狂繁育的中国人，“计划生育”横空降世。那时候，村里的土墙上、电杆上、甚至家家户户的大门上，贴的都是“一人超生，全村结扎”、“计划生育光荣，花甲之年无忧”的口号。而今天的城墙上、电杆上却换成了“祖传秘方，百天圆您妈妈梦”、“一次选择，终生幸孕”……这样的标语。

40年前，中国人生孩子是越多越好，40年后，不孕不育的中国人，已经越来越多了.......

这个曾经需要政策控制的生育的国度，又是如何发展成了生育困难？

不孕不育上涨的原因有以下几个主要因素：

1.年龄因素

对于不孕不育问题的越来越严重，每年都在上涨，其中就是因错过了最佳生育年龄，现在不少年轻人都抱有先事业后baby“的想法，忙于事业打拼，一再推迟结婚生育时间，身体劳损透支，等想要孩子时，生育能力已明显下降。

2.不孕不育范围扩大

经调查研究我国不孕夫妇已达到9.3%，也就是10对夫妇就有1对患有不孕症。专家解释说，不孕不育包含两个概念，一对育龄夫妇在没有采取任何避孕措施的情况下正常夫妻生活一年以上没有受孕，叫不孕。而不育包括不孕和曾经怀孕，但因众多因素不能得到一个健康的活婴，因此说不育的内涵更大范围更广。

3.内分泌失调

内分泌失调具体表现为女性月经紊乱，多数情况是由于排卵不好引起的，这也是引起不孕不育的原因之一。

4.男性精子质量下降

中国育龄男子的精子数量和质量较以往都有明显下降，有关专家介绍：人类精子质量正在全球范围内不断下降。与70年前相比，目前男性精子数目降低40%以上，精子密度几乎下降了一半，平均每年下降1%。

不孕不育的护理要点

不孕不育是很多年轻夫妻都有可能面临的问题，患上不孕不育症该怎么办呢?女性不孕患者除应尽快尽早、积极治疗之外，在生活上也应注意切实防护，这样才能收到更佳的治疗效果。　
1.心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑

要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
2.注意自我保护，减少不孕的发生

对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质，如某些化学品和重金属，避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
3.增加营养，加强锻炼

多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
4.平时宜节欲，避免房事过频

节制性生活有利于孕育种子，对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。

怎样预防不孕不育？

给男性的建议

1.禁止吸烟、酗酒、熬夜，避免损失生精功能。

2.少熬夜、少蒸桑拿，泡热水澡，避免长时间处于高温环境中。

3.少吃辛辣食品，可以适度食用维生素丰富的东西。

4.平时适当运动，适当自我减压。

给女性的建议

1.平时多注意卫生。尤其经期，保持会阴清洁，常换卫生巾，禁止盆浴和游泳。

2.注意饮食，少吃辛辣食品，注意营养均衡。

3.保持心情舒畅，充足的睡眠，适当锻炼。

给夫妻的建议

1.适当的性生活。

2.禁止女性经期内同房。

3.若暂时无生育计划，应选择合适的避孕方式，切忌反复人流。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。