爱嘉国际科普：这些不良习惯会导致女性不孕，女性要知道

现今女性不孕是常见的话题，总是带走千万个家庭的幸福。导致女性不孕的原因有多种，比如自身的不良习惯。那么有哪些不良习惯会导致女性不孕呢?泉州新阳光表示，及早发现，及时改善。

不良习惯一：经期同房

从女性生理健康角度讲，经期同房是微可取的。因为平时，宫颈是闭合的，细菌少法进入盆腔，但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发盆腔炎症。更严重的是，以后可造成子宫内膜异位症。这两者都是造成不孕的杀手。

不良习惯二：多次人工流产

不当的流产会引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些都是继发性不孕的原因。所以育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到较小。

不良习惯三：作息微规律

随着生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活少规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，于是卵巢微能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

不良习惯四、抽烟、喝酒

如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是较好的方法!

除此之外，在饮食方面也要注意，减少高脂食物，因为高脂食物会促进一些激素的生产还有释放，忌食辛辣的食物、酒类还有冰冻等食物。