精子活力低做试管，怎么提高受精率？-孕儿吧社区

1、调理身体-提高精子活力

1)健康饮食：改善精子活力，饮食是至关重要的一个因素。由于绿色蔬菜中含有维C、维E、锌、硒等利于精子成长的成分，多吃可以帮助提高男性的精子活力。

此外，适当吃一些具有补精养身作用的食物，也可以提高生精能力，例如大豆、核桃、山药、鳝鱼、银杏、海参、芝麻等。

2)补充锌、钙：精子中富含微量元素锌可提高精子活力，锌对维持男性正常的生殖功能起非常关键的作用，所以提倡多食用富含锌的食物，如牡蛎、虾、动物肝脏、核桃等。

而钙更是不可或缺的，它对精子的运动、获能以及维持透明质酸酶的活性包括在受孕的过程中都具有重要的作用，所以需要适当的补充。

3)调整作息时间：由于生活环境的改变、工作压力大，大部分男性经常熬夜、作息不规律，而这些不良的生活习惯会导致精子活力下降。因此，建议男性朋友要调整作息时间，保持规律，养成良好的生活习惯，给精子提供适宜舒适的生长环境，从而提高精子活力。

4)戒烟戒酒：要提高精子质量，非常重要的一点就是需要戒烟戒酒，避免烟草和酒精对睾丸造成伤害，从而提升精子质量和活力。

2、采用精子洗涤技术-获取优质精子

进入试管周期后，医生会先采用精子洗涤技术对获取的精液进行洗涤优化，去除不利受精的成分，包括精子碎片率过高的精子、死精、精子抗体、畸形精以及炎症细胞等等，从而获取形态正常、活力强的精子，保证精子质量。

3、运用单精子注射ICSI技术-提高受精率

医生会运用单精子注射ICSI技术借助显微操作系统将单一精子直接注射到卵子内使其受精，这个过程不会让卵子受到伤害。

此项技术是用极细的玻璃吸管吸住成熟卵子的一侧，用另一支吸取一条优质健康的精子，直接将其注入卵母细胞内，使精子绕过卵子透明带和质膜的阻碍，且无需发生顶体反应，这样就可以提高受精率，有效帮助解决男性不育问题。

4、进行PGS/PGD基因检测-保障宝宝健康

为了显著提升试管成功率以及保障宝宝健康，医生会将受精卵培育至第五天，形成结构和形态越稳定、生命力旺盛、活性和发育潜能强的优质囊胚。

然后运用PGS/PGD技术对囊胚的23对染色体结构和数目进行全面的检测，筛查是否存在染色体异常情况。

或是对基因突变点进行诊断，看看胚胎是否携带有遗传缺陷的基因或可能导致特定致病的基因突变，通过筛查可以有效避免200种遗传疾病对胎儿造成影响，再将精心挑选的健康囊胚植入女性的子宫内，使其着床，通过PGS/PGD技术从根源上保障宝宝的健康，实现好孕优生。

爱嘉福利提醒：HIV男患者如想拥有健康宝宝，可以通过国内洗精技术来达成愿望，洗精技术可以让精子变得健康，如有这方面需要可以咨询爱嘉国际顾问。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。