贝尔法特提醒家长：提高孩子专注力，你要这样做

古街老巷0

不少家长抱怨自家孩子注意力不集中，上课老师走神、发呆，不好好听讲，干啥事都慢半拍，更不上趟，做作业拖拉，学习不稳定。孩子注意力不集中，到底是怎么一回事?能不能控制?年龄大点会好吗?应该怎么办呢?今天我们请到了贝尔法特老师，来谈一谈如何提高孩子注意力，让孩子的学习生活更充实。

首先，营造一个简单的学习环境，做到不打扰。

　　很多家长在孩子学习时，以关心为由打断孩子的正常思考，影响孩子的注意力。例如：孩子在安静的写作业，你突然闯进他的房间，给他送一盘水果、倒一杯水，再附上几句关心的话语，看似没问题，实则问题很大。家长不经意的打断，不仅影响了孩子正常的大脑运转，长期以往，更会对孩子的专注力造成很大的影响。
其次，提高孩子注意力的训练。


贝尔法特老师告诉小编，可以双管齐下来提升孩子注意力，即适当补充DHA营养补充剂与注意力训练。有学者研究提出，有注意力问题的孩子体内DHA 水平低于其他儿童。所以一些营养学观点提出，在改善孩子多动，注意力不集中，情绪易激动，易怒暴躁等问题时，除了关注是否有血铅超标问题，搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。

再次，帮助孩子定量学习。

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。


教育以鼓励为主。

平时多鼓励，不影响孩子做好他喜欢做的事情，让孩子充分享受属于自己的时间，做自己时间的主人，教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便能更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间了，就会有成功的感觉，做事会更加自信。

　　当然，好的专注力不是靠着一天两天的努力就能得到的，所以抓住机会，帮助孩子拥有好的专注力，让孩子的学习更加的专注，这是每位家长都应该做到的。