智慧妈妈分享，儿童近视如何恢复

智慧妈妈分享，儿童近视如何恢复。现在的孩子大多都喜欢拿着平板，手机玩，殊不知这样对眼睛的伤害很大，但是现在的儿童也不可能去玩我们当年玩过的玩具，毕竟对他们来说和小伙伴的不一样，没有意思，不过儿童近视了怎么办，怎么恢复近视呢，快来一起看看吧。一一一【母婴知识交流分享可扫加，更有定时红包和小礼品哦~】一一一

首先对于部分没有近视的家庭来说，近视是分真性近视好假性近视的。假性近视是可以治愈的，真性近视只能默默靠稳定度数，或者非要矫正只能等成年，有这个必要再去动手术。通常情况下，孩子出现近视眼症状时，家长要去医院判断到底是真性近视还是假性近视。

假性近视：假性近视可能并不是近视，家长只要注意监督孩子的用眼习惯，适当休息与物理治疗就能恢复视力。真性近视：孩子一旦确诊为真性近视，而且在100度以上时，就需要佩戴眼镜进行矫正了。如果孩子只是低度近视，只要平时注意调养，养成好的用眼习惯，配合下列的治疗方法，近视是可以恢复正常的。

1.眼珠运动法。头往上下左右旋转时，眼珠也需要跟着一起转动；2.眨眼法。头向后仰并且不停的眨眼睛，这样可以促进血液畅通。当眼睛感到有些疲劳时，再做2—3次眨眼运动；3.冷热敷交替法。分别准备好一条热毛巾、一条冷毛巾，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，再放冷毛巾五分钟；

4.眼睛体操。将中指指向眼窝与鼻梁之间，用手掌盖脸来回摩擦五分钟。之后脖子再左右慢慢移动，然后再闭上双眼，握拳轻敲后颈部十次；5.看远看近。先看远处三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方三方钟。这样每天交换几次，能够有效消除眼睛的疲劳；6.劳逸结合。不要让孩子长时间看书或看电视，适当的休息下。

一些食疗也可以帮助恢复视力，孩子作业压力大也要注意补充维生素。图片内容来自网络。