宝宝一出生就要补维生素D？为啥？新生宝宝出院时，医生一般会嘱

宝宝一出生就要补维生素D？为啥？
新生宝宝出院时，医生一般会嘱咐家长每天要给他补充维生素D。因为维生素D能促进钙的吸收和长骨的发育，从而预防佝偻病，对宝宝非常重要。
佝偻病以前比较多见，现在由于维生素D补充及时，得佝偻病的宝宝越来越少。通常宝宝出生后1～2周起，就可以开始补充维生素D了，一般要补充到2岁，每天都要补，不能吃几天停几天。
不同情况的宝宝，维生素D的每日摄入量可以按需求来。
吃母乳的宝宝
由于妈妈体内的维生素D含量很低，宝宝不能通过母乳获得足够的维生素D。所以吃母乳的宝宝每天需要补充400IU（400IU=10μg，IU是“国际单位”，μg是“微克”）的维生素D。
吃奶粉的宝宝
配方奶粉中一般都添加了维生素D，如果宝宝每天的奶量达不到1000ml，就要额外补充维生素D，才能满足需求。
举例来说，如果婴幼儿配方奶粉中的成分表里写了100ml奶中含维生素D40IU，宝宝每天只能喝700ml配方奶，那么通过喝奶，宝宝每天能获得280IU的维生素D，但不够400IU，需要再补充120IU的维生素D补充剂。
不过计算这个额外的量比较麻烦，吃奶粉的宝宝可以每天和母乳宝宝一样也补充400IU的维生素D。这个剂量的维生素D很安全，不会超标影响健康。
如果宝宝每天能喝够1000ml配方奶，就不用额外补充维生素D补充剂了。
早产、双胞胎等特殊宝宝
对于早产儿、双胞胎或者出生体重＜2.5千克的宝宝，每天应补充800IU的维生素D，连用3个月后改为400IU。
目前药店售卖的维生素D补充剂种类很多，爸爸妈妈可以选择单一成分的维生素D3滴剂，一般是软胶囊包装，也有配了滴管的瓶装制剂。现在很多医院都会开伊可新，由于伊可新里既含有维生素D，还含有维生素A，所以要遵照医嘱来吃。
如果是软胶囊，需要把胶囊剪开，把维生素D挤到小勺里喂给宝宝吃。建议不要直接捏着胶囊往宝宝嘴巴里挤，以免胶囊壳掉进嘴里，堵住气道引起危险。
另外，晒太阳也是人体获得维生素D的一种途径，因为阳光里的紫外线能促进皮肤合成维生素D。但过早接触紫外线，可能会给宝宝娇嫩的皮肤带来伤害，增加某些皮肤病的发病率，所以美国儿科学会不提倡给6个月以内的宝宝用晒太阳的方法来获取维生素D，建议使用维生素D制剂补充。