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用眼过度怎么办?眼睛就是架照相机,视网膜就是底片,洗照片一定

永不言弃

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2020-5-4 13:25:23贵州晴隆市257

用眼过度怎么办?
眼睛就是架照相机,视网膜就是底片,洗照片一定要在暗室里面,因为底片一曝光,上面的图像就全没了,眼睛里面也有一个天然的暗室叫做黄斑区,主要的成分就是叶黄素,能够挡住光线对视网膜的刺激,叶黄素是人体自己不能生成的,只能靠吃蔬菜水果去补充。小孩子挑食、作业多,天天手机、电脑不离手,视力很容易出现问题,经常对着手机的人还需要多补充花青素,因为花青素能够抗氧化,稳定眼睛周围的毛细血管。二战的时候,飞行员都会在行动之前吃点蓝莓,用来提高视力,如果我们没有办法保证每天摄入更多的护眼食品,所以可以选择蓝莓叶黄素酯来补充,补充花青素含有叶黄素。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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