鸡蛋和它们一起吃,简直是“慢性自杀”,很多人偏偏爱吃!
鸡蛋,作为日常生活中必不可少的一样食材,其价值
营养丰富,更是自然界公认最为优良的蛋白质。每天一个鸡蛋,能充分满足我们人体所需要的物质。鸡蛋可做食材,百搭又实惠,而且煮熟的鸡蛋用来按摩脸,有助于收缩毛孔呢。鸡蛋的好处不言而喻,然而,自然界相生相克乃是生存法则,鸡蛋也有很多"天敌"。鸡蛋和他们一起吃,简直就是"慢性自杀",很多人偏偏爱吃。想想都觉得可怕,自己每天吃的都是"毒鸡蛋",究竟哪些不能一起吃呢?今天小编带大家一起去了解下,解锁鸡蛋新奥秘。
鸡蛋+豆浆
吃鸡蛋喝豆浆,或者在豆浆里打入鸡蛋花,算是很多人早餐必搭的一对组合了吧。其实,鸡蛋和豆浆,两个都是蛋白质很高的食物,分开吃很滋补,可合在一起吃,营养价值就大大打折扣了。因为豆浆里面的胰蛋白酶会与鸡蛋里面的蛋白质发生反应,消耗鸡蛋里面的蛋白质含量,进而蛋白质流失,影响我们人体对蛋白质的吸收。很多人都不知道,并且很喜欢,鸡蛋和豆浆是不能同时吃的,我们可以稍微隔下时间在食用。
鸡蛋+柿子
柿子?你有可能会马上想到西红柿炒蛋,此柿子非彼柿子。西红柿 其实是番茄的一种,跟柿子扯不上关系。西红柿和鸡蛋搭,还是一道很棒的菜呢。不过,鸡蛋和正宗柿子可不能一起吃,不能真会"慢性中毒"。鸡蛋和柿子相生相克,一起吃会食物中毒,更严重的话可能会急性肠胃炎和肺结石。如果不幸二者同时食用的话,一定要及时催吐,或者用泻药将它们排出体外,减小毒素产生对身体的伤害。
鸡蛋+消炎药
鸡蛋富含丰富的蛋白质,如果在吃完鸡蛋后就立刻吃消炎药,会影响消炎药的药效。有炎症的时候,我们更要注意对蛋白质摄入量的控制,吃了鸡蛋,会增加对胃的负担,特别是消化道有疾病的朋友,更要注意。吃完鸡蛋不能马上吃消炎药,否则身体会不见好。
鸡蛋除了不能和上面的几种一起吃,还有其他禁忌需注意,比如煮鸡蛋的时候最好不要放糖,不能和葱蒜一起炒,吃完鸡蛋后不能马上喝茶等等。鸡蛋虽是一道不可多得的美味,但安全无小事,注意这些小点,才能吃得更加健康,营养,不然可能就是标题所说的"慢性中毒"了。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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