如何才能避免宝宝发烧

首先，夜晚发烧有前兆，处理得当，可以避免一场发烧的到来。
孩子不会无缘无故半夜发烧，一般在发烧前都会有前兆，比如傍晚开始，孩子没有精神了，甚至有些疲惫，或者白天玩的很疯狂，这个时候切记晚餐要吃的简单，安排孩子早点上床休息，给孩子按摩脚底、四肢，抚摸后背，帮助孩子全身放松，往往可能就会避免一场发烧的到来。
如果孩子本来就有一些受寒或者感冒的症状，睡前也可以给孩子泡泡脚，让孩子发汗出来，也可能避免一场发烧到来。
如果孩子晚饭吃的有点油腻，有点积食症状，可以给孩子来一杯山楂水。若是吃多了油炸零食，可以来一杯白萝卜水。还可以给孩子顺时针揉腹10分钟，也可能避免一场发烧的到来。
如果夜晚发烧真的来了，要怎么应对？
首先，看孩子的精神状态：
如果孩子睡的很踏实，不吵闹，就尽量不要去打扰孩子，休息是身体获得抵抗力最好的方式，让孩子好好睡上一觉，家长可在旁适当看护。
如果孩子一直哭闹睡不好，而且体温在不断上升，必要时要考虑就医。
第二，观察孩子的出汗情况：
如果孩子不出汗，可以给孩子“清天河水”500次来解表发汗。条件允许的话，可以用稍热的水给孩子泡脚，泡到背后微微潮湿就好。出汗后，记得给孩子补水，最好是能喝点米汤或米油，养脾胃，帮助汗再发出来。汗出后，温度就会比较容易降下来。
如果孩子一直出汗，但是烧不退，这样时候要注意保护孩子津液，给孩子喝米汤或糖盐水来预防孩子脱水。这种情况建议不要用退烧药发汗退烧，小心出汗过多反而伤身。一般发烧如果不伤津液，问题就不会太大。
第三，摸摸孩子的手心脚心：
如果孩子全身发烫温度很高，但是手脚却很冰冷，那么接下来体温很可能会持续上升。这个时候我们可以沾点生姜汁，用双手搓热孩子的手脚，另外给孩子揉腹，帮助中焦脾胃运化，拿捏肩井穴3~5遍，让孩子全身气血流通起来，手脚温暖了，温度就不易升高，也不容易病情加重。
第四，少喂夜奶：
如果是一周多的宝宝，夜晚发烧建议不要用奶粉来安抚孩子的情绪，实在要喝就尽量泡稀点，少喝点，不然容易加重脾胃负担，加重病情。
第五，帮孩子排大便：
如果发烧时，发现孩子已经两三天没有大便了，那么最好用开塞露或蜜煎导法帮助孩子拉出来。如果会推拿的父母，给孩子做推拿下推七节骨、清大肠，顺时针摩腹帮助孩子把大便拉出来，这样可以让孩子身体更通透，不容易病情加重。