怀孕7个月了，吃钙尔齐老便秘。怎么办？
2020-3-11 08:11:03云南曲靖市1326
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那你就换一个其他的了，有的人吃这种的话就会出现便秘的情况的。
怀孕7个月的时候，准妈妈吃一些补钙的产品导致了便秘，就要考虑换一种补钙产品了，这种钙不能很好的消化吸收，建议选择含有维生素d的补钙产品。
孕妇补钙的情况下，肯定很容易便秘的，所以你要多吃一些水果和蔬菜，你现在可以早晚喝点蜂蜜水，饭后适当的走动走动。
怀孕7个月的话，如果吃这种钙老是便秘的话，你可以换一种钙的，或者的话，你可以给他吃一些迪巧碳酸钙的。注意一下饮食。
这种情况下就不要吃这款钙了，平时可以吃香蕉，火龙果来缓解便秘，多吃蔬菜多喝热水，不要吃油腻不好消化的食物，平时适当散散步可以促进大肠的蠕动，平时多喝大骨汤，吃虾皮，菠菜也可以补钙，平时晒太阳可以促进钙的吸收。
就是有吃钙片的话，可能是因为上火的吧，钙片确实会容易出现上火的情况，所以在这个时候可以选择多喝点温水，然后饮食稍微清淡一点。
怀孕期间出现便秘，一定要注意饮食，尽量的清淡一些，而且需要多吃一些蔬菜跟水果，肯定是可以多吃些火龙果跟香蕉，这些都是可以帮助你排便的。
怀孕7个月了，如果吃钙尔奇老是出现便秘的症状，那么就说明宝妈上火了，因此建议一定要给宝宝多喝水的，此外也可以多吃一些蔬菜水果，有利于降火气。
怀孕期间的时候肯定还是需要注意饮食营养的呀，怀孕期间的时候如果是有一些便秘的情况，那肯定是需要吃点香蕉，吃点火龙果，然后有的也是需要喝点酸奶的。
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