鱼胶怎么炖才适合孕妇吃呢？有什么注意事项？
2020-2-29 16:46:20上海793
2020-2-29 16:46:20上海793
孕妇平时多喝点鱼汤，蛮好的哦，可以补充丰富的蛋白质营养，炖汤喝的时候也可以放点鱼胶，一起炖汤也可以。
这个你都可以拿鱼胶炖鸡汤或者是排骨汤都可以的，这个没有什么特殊要求，根据身体的情况加强营养，这样肚子里面的宝宝发育才会比较好的。
这个可以添加一些红枣和枸杞煮汤喝的，而且就是非常的帮助保胎的。
在怀孕期间的话你可以选择去炖一些红枣，这些方面的话都是可以选择的，这个是很有营养的。
鱼胶的话，你炖着吃的时候一定要炖烂一点，这样子的话，味道会更好一点，而且营养也会好一些
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