老公少精弱精备孕总结 （非常详细）

写这篇文章是因为备孕过程真的很艰难，整个过程也很曲折！深深理解姐妹们在这条路上奔走的心情，有些焦急，无奈无力！但是很幸运很感恩，最终结果一切都很好，过程很顺利，宝宝很可爱，一切都比我想象的要更好！

这个过程中，自己想了很多，找了很多医院和顾问，甚至学习了不少专业的医学知识，各种渠道收集的别人的经验。所以我想把我经历的和了解的写下来，是希望这些能够帮助到更多人，少走弯路，更加顺利的怀上宝宝生下宝宝。
也是感谢。之前是想要做试管的，在播种网上看过一个张某某的帖子，还有另外一个MM在一个什么购物网上发的帖子，过程写的很详细让我做了很多的了解和准备。此外也是还愿吧。在很多时刻觉得自己很幸运，所以也在心里偷偷说要帮助更多人来回报这份幸运。
首先说一下自己的情况，婚后半年没有怀孕，检查发现LG严重的少弱精。经过治疗试孕一年多没有动静，决定做试管。在准备做试管的这个月发现自然怀孕了。然后孕期也经历了一些小风浪，都有惊无险。18年顺产了儿子。
这里面我经历过的相关情况我都会写在下面，让大家参考。对于和我类似的，LG少弱精的情况，我写的内容可能会比较有参考价值。当然我不是顾问，这里只能粗略的让大家了解一些基本的知识，我尽可能按照自己的理解说的准确，但是可能免不了一些不够专业精确的表述，欢迎大家指出更正。具体的个人的情况以及治疗方案，请大家一定要去大医院找靠谱的医生问诊。
我比较头脑简单，结婚前一直以为两个人在一起马上就会有的。所以婚后还觉得太累了，又想旅游，拖了半年一直在避孕。半年后乐悠悠的找了个自己觉得比较好的月份，说开始备孕吧。没想到走上了这条辛苦的路。我属于典型理工思维，凡事要做准备，当时也看了一些资料，为了一次搞定就买了排卵试纸测排卵期。
什么是排卵期？
对于黄体功能正常的人来说，排卵之后的14天来月经几乎是一定的。月经周期有长有短，基本是周期内排卵日之前的时间会有变化，排卵到月经来潮这个时间是固定的。所以对于周期为30天的人来说，月经来的第一天往后数第16天，下一次月经来的第一天往前数第14天，就是你排卵的时候。
排卵期怎么测？
首先可以自己观察，排卵期明显的特征是蛋清样白带，量比之前明显增加，可以拉比较长的丝（洗澡的时候自己试一下gst艾玛）。然后会比较精力充沛，据说这是有生物学依据的，让女性在这个时期精力充沛利于繁殖gst嘿嘿嘿
1、 可以测体温，排卵期体温会稍微升高一点。但是波动不是很明显，有其他因素会影响体温，而且需要早上醒来什么不干立马开始测，其实对测试要求挺高的。结果容易不准。
2、 也可以去医院做排卵监测，就是每天早上去做一个YD b超。这个方法准确率是最高的，可以看到**慢慢大起来，也可以同时了解子宫内膜的增长情况，但是非常麻烦，也有点贵。
3、 排卵试纸是我认为准确率和可操作性都比较合适的一种方式，试纸也比较便宜。
试纸的原理是排卵期人体激素发生变化，这部分激素会随尿液排出，用试纸检测尿液中的激素变化情况就能推断排卵的时候。如果月经周期很准，就在推算的排卵日之前3-5天开始测，如果不是很准，也可以一次月经过后马上开始测。
每天选择一个差不多的时间点，不要晨尿，不要晚上太晚（8点以后）。准备测之前不要一下喝太多水，你懂的喝太多水尿会被稀释变很淡，里面的激素浓度就下降了，测试结果不准。然后接一点尿液把试纸放进去，看到头部慢慢吸到液体就可以了。等十分钟，显色完成后就可以观察了。
正常情况下，随着排卵期临近，激素水平越来越高，试纸的浓度会越来越浓，一直到达到对比线的浓度。这时候激素就到达峰值了，看到这个最浓的状态，就要开始安排啪啪啪了。

测到排卵期之后怎么做？
一般看到峰值的时候，也就是第一次发现试纸到达最浓，24小时内就安排啪一次，第二天（24小时左右）补啪一次，就差不多了。不能心急密集的太多次，会影响蝌蚪的质量。我觉得这个时间不必卡的太死，让自己很紧张，其实双方条件好的话不卡这个时间也会怀上的，有些人看着时间啪，最后两个人都很紧张，做的也不好，反而没有好效果。
大多数时候这个最浓的状态第二天或第三天就排卵了。排卵之后，这种激素水平迅速下降，所以试纸的浓度会突然变淡。
所以测到试纸最浓的峰值的时候，还不能停下，第二天还要再测，如果看到试纸又不显色了，才说明已经排卵了，这个月的功课可以暂时结束啦。
排卵周期会被什么影响?
我备孕了一年多，测了好多好多次，实践证明，真的心情会影响月经周期和排卵的时间。一开始我的周期还是挺准的，慢慢的因为备孕不成功，心情跌宕起伏，周期也经常不准了。甚至心情很紧张很焦虑的时候，有一次连14天的黄体期都不准了，我还以为黄体功能不好了。
所以奉劝大家，备孕如果不顺利，虽然很难，但是还是调整自己的心态吧。心情好，激素变化正常，对于怀孕才是最有利的。这很重要。
怎么调整呢，我是心理素质很不好的人，想的多容易焦虑，我当时的办法是转移注意力，打游戏。从来很少打手游的我，下载了当时很火热的阴阳师，打到了很高的级别。
还有一点就是夫妻双方的沟通。LG比较天生乐观，就是骨子里觉得这事总会解决的那种人。和他沟通，聊自己的想法和感受，有时候甚至是吵架发泄，都有利于心态的调整。这个吵架当然不建议，但是我自己调整不好。大家可以找适合自己的调整方式。
还有一些MM是公司的骨干，工作忙压力大，也会影响激素水平。所以如果备孕的话，工作上一定要交接好。这点对我来说，我觉得生孩子是我人生最重要的事情，工作还可以再找，所以备孕期间我甚至换了个比较轻松的工作。这个就看个人选择了。但是太过高强度的工作确实影响怀孕的几率。
我第一次测排卵倒是很顺利，逐渐变浓，到达峰值，啪，第二天变淡。然后我就觉得自己应该已经怀上了。可能是心理作用太过强大，到了月经的那天，果然没来。我第二天一早还拿验孕棒测了测，居然有非常非常浅的两条杠。自信的我觉得肯定是怀上了。然而没两天，姨妈就来了。这就是没成功。那个浅浅的两条杠说明不了什么。但我觉得没什么，一次不成功很正常。
直到第三个月还是没成功，我就觉得有点不对劲。跟LG说，我们测排卵三个月都没怀上，要去医院做个检查了。

备孕查什么？
如果没有不孕不育的诊断，一开始最基本的备孕检查。男性去男科或者是泌尿科，找医生开**常规检查，也就是撸一次把**拿去做化验，检测里面的精子数量及活动能力。以及抽血查激素情况。
女性是妇科，开激素六项和YD B超。
再三强调！男女都要查！！上网看多了，才知道，还是有很多MM没有基本的医学常识。怀不怀得上，生不生儿子，光不是女人的问题。医学上的统计，不孕不育男女双方的问题比例是差不多。的，还有一部分是两个人都有问题。尤其现在男性问题的数量呈明显的上升趋势。因为女性的很多检查和手段对身体会有一定影响的，比如很多人长期的吃中药，比如有些检查如输卵管造影。不要只折腾自己，一定要让LG也做好检查！一定要同时去查，不要自己折腾了半天发现是白折腾，问题在LG！