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想生个孩子怎么那么难

卡昂宝贝

卡昂宝贝

2019-5-16 14:34:27黑龙江佳木斯市626

以2小时为单位记录自己的时间轴,看看时间都去哪了。提醒自己把时间花在值得的事情上。
工作:
1、提升备课能力。备课堂管理,备重难点,备板书。手写教案。把看到的,想到的有条理地写出来。可以不完整,但自己能看懂。每节新知识点都要有教案。先独立备课,再听课对比。逼自己进步。每周2篇。
2、争取上一次校级以上公开课。
3、确立一个科研课题,尝试申报。读相关书籍,找合适的题材,与前辈同行讨论。
育儿:
1、陪伴:每天读绘本30分钟,跳舞20分钟,弹琴10分钟,玩玩具20分钟。户外活动2小时。
2、喂养:坚持吃乳钙,维D,钙锌口服液,坚持每天3餐主食,2餐奶。注意补充蔬菜,水果。不吃零食。
3、成长:暑假前学会自己吃饭,白天摆脱尿裤。9月份去读小小班。
4、社交活动:每个周末至少半天约小朋友野餐,或者到小朋友家玩。或者外出游玩。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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