重庆宝蕴健康：教你试管婴儿胚胎移植后如何调养

近年来，我国不孕症的病发率逐年升高，试管婴儿作为一种辅助生殖技术，为众多的不孕人群带来了“生”机。
在试管婴儿周期中，有一个非常重要的环节–胚胎移植。在胚胎移植手术完成后到胚胎着床的这段时间，是整个周期中最为关键的一段时间。为使胚胎更加顺利地着床，各位朋友在此期间，一定要做好身体调养工作。那么，试管婴儿移植后怎么调养？
移植后是否需要卧躺？
关于试管婴儿移植后是否需要长久卧躺的问题，很多国内外的生殖医学专家都做过深刻研究，
表明试管婴儿能否成功，与移植技术、胚胎的质量、子宫内膜容受性相关，与移植后是否需要卧躺没有直接关系。
为何不能久卧？
专家们认为移植后如果长时间的卧床休息，不仅会打乱日常的生活作息，还会影响工作、心理负担也会加重，从而使患者情绪紧张，甚至使内分泌调节紊乱，妊娠也会因此受到不利影响。
另外也有研究指出，长久的卧床会使盆腔及下肢的血液循环受阻，可能引起腰骶部不适
甚至食欲下降、便秘腹胀等，所以，在医生给出的移植后注意事项中，也不会提及长期卧床这一事项。
如何调理为好？
1、避免腹泻和便秘：腹泻和便秘都不利于胚胎的着床和发育，女性朋友应从饮食上克服这个问题。多吃富含高纤维的蔬果、少食辛辣食物。
2、饮食以高蛋白为主：由于在试管婴儿取卵过程中，卵巢受到刺激，可出现胃口变差、腹胀等不适感，应多吃高蛋白、易消化食物，同时适当控制盐的摄入。
3、少食多餐：试管婴儿移植后，多以卧床休息为主，进食较为精细，再加上黄体酮类药物的使用，心情焦虑、睡眠欠佳等因素的影响，多有饱胀感，进食时应坚持少量多餐的原则。
4、保持体重：女性朋友在试管婴儿胚胎移植后及整个过程中不能过胖，但是也不能刻意去减肥，过胖或过瘦都会影响成功率。女性应合理饮食，适当运动。
通过上述介绍，相信大多数朋友都已经能够了解试管婴儿移植后怎么调养。重庆健康宝蕴生殖中心专家提醒各位朋友，在胚胎移植手术实施完成之后，一定要积极做好身体调理工作。这样才能使后期的各个环节都顺利实施，从而在最大程度上提高成功率。
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