月经后如何补充气血？当你怀孕的时候 你可以吃什么食物来补充气血？

也许会有些气血不足，这时你可以吃些红枣、猪肝和阿胶。 结束后，你可以吃点阿胶或喝点五红汤，这些都可以补气养血，平时一定要多注意休息。 通常你可以喝鸡汤、鸽子汤、排骨汤，多吃动物肝、动物血、菠菜、豆制品和 ...

35人浏览2020-9-8 06:57