如何提高自然受孕-孕儿吧社区

怀孕本身就是一件概率性的事情，而自然受孕就是指一个成熟的卵子在输卵管中与精子结合所形成的过程，这就是爱情的结晶，但是也有一些在经过一段时间的备孕之后，还是没有怀上孩子，因此可以通过一些方法来提高自然受孕的几率。

1、催眠

催眠现正逐步在各大医学院中出现，并得到医学协会的正式批准。它被用来治疗各种各样的疾病，如焦虑、饮食失调，当然，还有生育能力。专家认为它可以通过促进放松来提高生育能力，这可能有助于胎儿身体的发育——特别是如果压力或焦虑阻碍了怀孕的计划。

2、放松技术

超越催眠，其他的身心放松技术，如冥想，引导视觉化，瑜伽，甚至谈话治疗(一对一的辅导员)可以帮助缓解压力。由于压力会影响生育能力(一些研究表明，抑郁症状的女性比不抑郁的女性怀孕机会减少一半)，任何压力释放方法都能帮助你的身体。

3、针灸

你可能知道针灸是把细小的针头插入身体的特定穴位。但你可能不知道如何用它可以帮助治愈你的烦恼。根据中医药表明，针头能增加血液流动，促进身体平衡状态。据西方医生说，针刺激神经系统释放化学物质，有助于减轻疼痛和促进愈合。

在生育方面，针灸可以改善生殖器官的血液供应，刺激荷尔蒙，调节排卵，减少压力。

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